Советы туристам

Советы туристам перед поездкой за рубеж. Несколько полезных рекомендаций от специалистов.

Путешествие в чужой стране может представлять повышенный риск приобретения различных заболеваний и состояний. Каждая страна вносит свои специфические риски для здоровья, многое зависит от того, как вы едете, на более короткий или более длительный период, вы посещаете развивающуюся страну, вы идете в большой город или страну, путешествуете ли вы как авантюрист или вы будете останавливаться в отеле. Что вы будете есть и пить, каково ваше сексуальное поведение, есть ли у вас хронические заболевания и т.д.

Любой человек, который намерен выехать за пределы своей страны, то можно рекомендовать пообщаться с кафедрой эпидемиологии в институте и проконсультироваться с эпидемиологом поездок, с которыми будут связанны лучший 4 — 6 недель до планируемой поездки.

Что было бы хорошо взять с собой в поездку (особенно, если оно больше чем на 10 дней) туристам?

• Первое, у вас должны быть  лекарства в достаточном количестве (например, препараты от высокого кровяного давления, инсулин, противоэпилептические и т.д.)
• Во-вторых повязку и клейкую ленту, 3-е стерильная марля, 4-е спирт или другой антисептик. Пятое, средство от распространения и укусов  насекомых (например, OFF).
• Шестое. Ножницы и другие принадлежности, которые могут понадобиться. Лекарства от диареи, так как в любой другой стране, Вы можете получить неожиданную реакцию вашего организма на тот или иной чужеземный продукт. Восьмое, обезболивающие и средства для  понижении температуры. (Например, парацетамол).

Также на отдыхе не помешает термометр. Следующим пунктом будет  крем для лечения укусов насекомых (если в вас чувствительность к ним). Также не стоит забывать про презервативы, средства контрацепции никто не отменял. Также стоит «бросить» в сумочку седативные вещества (транквилизаторы), чтобы избежать стресса.

Чего же стоит бояться в жарком климате? Первое, это жара и влажность. Второе, ультрафиолетовое излучение. Риски могут быть также с  пищей и водой. Стоит также задуматься над тем, что на континенте вас могут ждать животные и насекомые, которых вы раньше не видели.

Перед тем, как вы соберетесь лететь в какую-то другую страну, вам стоит изучить ее климат, особенности и религию, чтобы по приезду не было никаких других проблем. Так что, ждите лета и выезжайте на отдых.

Проводите время со своими близкими людьми. Ведь лето − это период такого времени, когда нужно исполнять свои мечты и желания!

Читайте также: Туристу на заметку